吃鲜核桃仁营养损失少

标签：健康养生饮食,怎样健康饮食,健康饮食小常识, 吃鲜核桃仁营养损失少,http://www.nx899.com

鲜核桃仁营养损失少

　　目前，吃鲜核桃仁在发达国家比较普遍。核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁的加工保鲜技术，相信在不久的将来，全国的消费者就能随时随地吃到营养美味的鲜核桃仁了。

　　关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5—6个核桃，约20—30克核桃仁为宜；吃得过多，会生痰、恶心。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。

，吃鲜核桃仁营养损失少

• 吃鲜核桃仁营养损失少
• › 吃鲜核桃仁营养损失少
• 在百度中搜索相关文章：吃鲜核桃仁营养损失少
• 在谷歌中搜索相关文章：吃鲜核桃仁营养损失少
• 在soso中搜索相关文章：吃鲜核桃仁营养损失少
• 在搜狗中搜索相关文章：吃鲜核桃仁营养损失少

tag: 健康饮食，健康养生饮食,怎样健康饮食,健康饮食小常识，生活常识 - 健康饮食