体育教学设计－立定跳远 游戏

基本部分

动作方法：两脚自然开立，通肩宽，预摆数次，当摆至成半蹲、上体稍前倾、两臂与体后的姿势时，两腿用力蹬低，向前上访跳起，挺、展腹、展髋，是身体成挺身姿势，当达到最高点后，屈膝收腹、小腿前伸、两臂后摆、脚跟着地，尽快是身体重心移动两脚着地点。

教师作示范

学生要根据老师的示范动作来作。

同上

1、 在沙坑前做用力较小的立定跳远。

2、由高处向地处作立定跳远练习。

大

www.nx899.com

10’

1.    游戏.

看谁做得快

讲述法

听到命令要立刻变为加速跑。

 

 

●●○○

●●○○

●●○○

●●○○

●●○○

●●○○

跑不是要尽量加速。

大

15’

结束部分

总结本科内容

布置作业

 

 

 

 

 

 

www.nx899.com

上一页  [1] [2] [3]  下一页

，体育教学设计－立定跳远 游戏

• › 体育教学观摩研讨会体育馆集会紧急疏散预案
• › 体育教学工作总结-音乐总结
• › 体育教学工作小结
• › 一学期的体育教学总结
• › 上学期五年级体育教学工作总结范文
• › 2017年高二体育教学总结范文
• › 体育教学工作总结１
• › 初三体育教学工作总结
• › 三年级体育教学总结
• › 小学六年级体育教学总结
• › 体育教学总结２
• › 大学毕业生体育教学总结实习报告
• 在百度中搜索相关文章：体育教学设计－立定跳远 游戏

tag: 游戏  教学  跳远   初中体育教案，初中体育教案范文，免费教案下载 - 体育教案 - 初中体育教案