男1000米和女800米

男1000米和女800米

12-20 17:40:50  浏览次数:656次  栏目:初中体育教案

男1000米和女800米

教学内容:考核男:1000米;女:800米

组织:

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教学过程:

一、上课仪式  1'

二、队列队形   2'

1、四面转法

2、齐步走、跑步走

3、慢跑

三、准备活动  3'

各关节活动

四、1、宣布及格与满分标准提出要求。

    2、组织考核

男女生同时进行长跑测试

六、总结本课情况

课后小结:

男:1000米;女:800米,了解学生情况,同时让学生也了解自己的成绩


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