体育教学设计－健美操

 

 

本课内容：1、巩固1—4节健美操

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             2、学习5—8节新的健美操

要求：1、保持愉快心情

        2、掌握记忆动作顺序的方法

3﹑互帮互学，积极完成任务

 

准备部分

3`

/

5`

热身操

1、头部运动

2、肩部运动

3、体侧体转

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4、压腿

5、跑跳练习

6、整理运动

 

4×8拍

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