滑雪技巧
滑雪技巧
06-07 10:43:34 浏览次数:276次 栏目:旅游知识
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滑雪以其独有的刺激性及挑战性吸引着大批冬季旅游者,而主要的滑雪注意事项有以下几点:
滑雪者滑雪前的准备
第一选择宽松、舒服、透气性好的滑雪服,带一顶保暖又鲜艳的滑雪帽,脚下宜穿高帮紧口靴。
第二初次滑雪,热身运动在前,应先学会保护性摔跤及爬起动作。
第三滑雪中最先要适应的是专用滑雪靴,因为靴子很硬,脚腕下几乎无用武之地,大腿的带动很重要。
第四仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很遥远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的情况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤其重要。
第五了解滑雪道的开放时间,在无人看守时切勿乘坐,因为此时极有可能是工作人员乘座的下班索道,在工作人员到达下站后索道即停止运行,如果您在空中待一夜,发生冻伤事故概率是非常高的。
第六乘缆车上下山很冷,要系紧围巾、扣好衣领,雪仗应横在上拿好,从缆车上下来时先把雪仗扔在地上,脚落地后提醒自己注意穿的是笨重的滑雪靴,不能轻松跑动。
第七要根据自己的水平选择合适的滑雪道,切不可高估自己的水平而贸然行事,要循序渐进,最好能请一名滑雪教练。
第八要了解当地的气侯特点和近期天气情况,备好充足的御寒准备,以防天气突变。
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