健康知识
枸杞自古被誉为药疗食补佳品。李时珍在《本草汇言》中评述：枸杞能使气可充、血可升、阳可生、阴可长，火可降、风湿可被动，有十....
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枸杞子的功效： 枸 杞 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，....
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西夏龙枸杞茶 采用宁夏地产枸杞树根.叶.花.果及菊花等为原料，经科学配方制成，枸杞茶将枸杞根.叶.花.果中各种独有的营养成分....
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可以的,中医很早就有"枸杞养生"的说法,认为常吃 枸杞能"坚筋骨,轻身不老,耐寒暑".所以,它常常被当 作滋补调养和抗衰老的良药.枸杞....
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枸杞子的功效： 枸 杞 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，....
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味甘淡，性微寒。含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除....
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1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用....
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冬瓜香蕉汁原料：冬瓜、香蕉、酸奶。做法：取冬瓜一小块，香蕉一根，（比例1；1）切成小块，加一小袋酸奶，用榨汁机打成汁，....
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喝牛奶有什么好处?专家告诉您:常喝牛奶可以强身益智。牛奶中有构成脑与脑神经组织的重要营养成份，对婴幼儿及青少年智力发育有....
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什么时间喝牛奶好呢？最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一....
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夏天坐月子，的确让人心烦。但是宝宝已经生出来，总不能塞回去吧。别急，夏天有夏天的窍门，学会了，让你的炎夏月子照样舒舒服服....
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坐月子能上网吗?这个问题很具有代表性。现代的新手妈咪，哪一天能离得开书、电视和电脑?宝宝一有新情况，第一想到的就是翻育儿书....
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您好!有些人认为,水果是凉性食物,吃后会着凉落下月子病. 但是有选择地食用水果,不仅不会使产妇着凉,反而有益于产后身体恢复. ....
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一到夏天，总是有不少的准妈妈在问？孕妇可以吃西瓜吗？孕妇能吃西瓜吗？究竟这孕妇能不能吃西瓜呢？其实呀怀孕期间的孕妈妈不仅....
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一、月子饮食的4个原则 1.食物要松软、可口，易消化、吸收。很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好....
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坐月子不只是30天：传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如....
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香甜的红枣枸杞茶，可以温暖这个冬天～红枣枸杞茶用料：红枣(用去核的比较方便)，枸杞，冰糖。做法：1、先将红枣和枸杞分别....
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小小一颗红枣，功效很强。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品。中国的....
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一般来说，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经可用饮食和按摩的方法来缓解。继发性痛经可能是由某种妇科疾病所引起，....
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问：在女性当中会有多少人受到这个困扰，你在出门诊的时候有多少的比例？ 答：有一半的妇女都有痛经，但他们都有原发性的，大....
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痛经是不是折磨得你吃不下睡不着，严重影响到工作和生活呢，如果是那么是时候找到一些小妙方进行止痛了。那么痛经怎么办快速解决....
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患者性别：女 患者年龄：18 本次发病及持续时间：6个月患者性别：女患者年龄：18发病时间：半年主要表现：痛经比较严重 ....
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一、排卵性腹痛 有些女性在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻....
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孕妇可以吃桔子,但不能多吃,控制在250克之内就可以了,吃些适当的桔子对你的身体是很有好处的,不过需要注意这些禁忌: 一、控制食....
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橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消....
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晚上喝牛奶不仅不会发胖,还有助于睡眠.如果平时注意多喝牛奶,还会有助于减肥呢! 一项新的研究指出，钙摄入量最高的女孩要比摄....
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日常生活中大家一定碰到一些关于空腹不能吃的食物问题吧？比如牛奶是非常好的营养价值非常好的饮品，但是有的人误认为不吃早晨....
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有一些以减肥为目的的健身者，担心牛奶中含有大量脂肪，会影响健身效果，对此，北京体育大学教授窦文浩指出，牛奶是高营养的饮....
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痛风（英语：gout，学名：metabolic arthritis）又称“高尿酸血症”， 是一种因嘌呤（一译“普林”）代谢障碍，使尿酸累积而引起....
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百科全说张悟本中医养生大全（转载）中医养生张悟本向我们传达了很多，本文总结百科全说关于中医养生张悟本所有的知识，从张悟....
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