舞蹈基本功教案doc

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教案1
教案2
教案3
教案4

文字内容摘要：

08级直升班舞蹈基本功第2学年第1学期课堂教案
   
教学班级：08级直升女班
任课教师：褚琳
一、课程目的与教学任务
通过本课程第3堂课的训练，进入巩固和提高的阶段。 跳跃、旋转、翻身各类技巧达到比较熟练和准确的程度。进行训练性的组合训练，强调技术与身法的融合，提高技巧的运用和表现能力。因材施教也提到一个重要的阶段。
二、课程内容
【扶把部分】
﹙一﹚ 蹲
节拍：4/4
准备：一位，背手
主干内容：一位、二位、五位、四位半蹲、全蹲（含慢速、快速及半脚尖上全蹲）。
辅助内容：半脚尖、踮压脚跟、胸腰、涮腰、横拧、卧鱼。
配合动作：相应的上身姿态、大掖步、踏步蹲等手臂动作以及半脚尖并立。
（二）擦地
节拍：4/4
准备：五位，背手
主干内容：五位向前、向后、向旁擦地、一位向旁擦地。
辅助内容：前后摆动、环动、小掖腿。
配合动作：相应的上身姿态和五位半蹲以及五位并立。
 
（三）小踢腿
节拍：4/4
准备：五位，背手
主干内容：五位向前、向旁、向后小踢腿。
辅助内容：半脚尖、前后摆动、单腿变身以及结合支撑腿半蹲的前后摆动。
配合动作：横拧、立身射雁及相应的上身姿态和手臂动作。
（四）单腿蹲
节拍：3/4
准备：五位，背手
主干内容：动作腿向前、向旁、向后加半脚尖的单腿蹲。
辅助内容：碾转、拧身斜探海、经支撑腿半蹲的前后摆动、单腿变身、前腿或后腿控制、动作腿90°全环动。
配合动作：盘腕、横拧、旁提、展翅、卧鱼及相应的上身姿态和手臂动作。
（五）小弹腿
    节拍：4/4
准备：五位，背手
主干内容：向前、向旁、向后小弹腿、25°撩弹腿。
辅助内容：立压半脚掌、端腿、掖腿、反掖腿转。
配合动作：立身射雁、半蹲、吸撩腿、吸伸180硬踹燕°、掀身探海翻身。
（六）腰
节拍：2/4
准备：五位，背手
主干内容：胸腰、大腰、慢涮腰、快涮腰、波浪腰。
辅助内容：掀身探海、半脚尖、180°软踹燕。
配合动作：斜探海、仰身大射雁、姿态斜腰、立身射雁、大扑步横拧、展翅等相应的上身姿态和手臂动作。
（七）大弹腿
节拍：4/2
准备：五位，背手
主干内容：带半脚尖的向前、向旁、向后180°撩弹腿、90°快速弹腿。
辅助内容：快硬踹燕、前腿摆动成探海、冲天炮、旁腿躺身、伸后腿至掀身探海、仰胸紫金冠控制、五位转一圈。
配合动作：半蹲、转身、涮腰以及仰，大小：2.09 MB