经验分享：跑酷基本动作精准跳文字心得

 

假如从A点跳到B点（图画的有点丑，哈哈），如果没有高度差，大概人用力用到C点位置，什么叫用力用到C点？就是你平时跳法用的力量正好到C点那么大的力量。
   跳的时候要向斜上方跳并且腿是收着的，等人到C点时候开始放腿，拿你的脚向前伸，拿你的前脚掌去找B点，此时在空中你人是略有后仰的，记住，用你的前脚掌放在B点上，是自己有目的有计划的放上去的，不是由于地球引力落上去的，而且正好腿伸直时候前脚掌放到了B点上，因为是你放上去的，所以落地时候会很轻。有人要问身体略有后仰会不会跌倒，我来告诉你，不会的，因为你的前脚掌是放到B点上的，但是你的上半身还是保持惯性的，所以脚放到B点时候上半身还在向前运动，用你的脚、腰和你的屁股控制上半身向前运动的力，让你能够定在原地，就好像杠杆一样，拿你的下半身去翘你的上半身，这样你就可以定在B点上了。不知道大家有没懂我的意思，呵呵。下面我把下午训练时候的视频发上来不管成功还是不成功的都发上来。我按照顺序来的，开始还不敢跳腿在抖，大家认真看哦。哈哈
   先说明下，距离大概3米多，B点前面是一棵不知道什么花，上面都是刺，如果冲的太猛就死了。。

每一次成功都需要无数次的努力，发视频的目的一个希望新手们能够多练练这些基本动作，不要老想着空翻空翻，相对于空翻来说，我感觉这个动作的成功反而让我更感觉到成就感，因为这个地方我曾经站上去过，斗争了很久都没敢跳。而且这些基本动作更能锻炼大家的身体素质，新手上手更加容易。好了就说那么多了。
我只是建议，具体大家怎么做我也没办法啦。祝大家技术天天提高，个个越长越好看。

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