如何迅速克服面试时的紧张情绪?

如何迅速克服面试时的紧张情绪?

12-20 17:12:32  浏览次数:967次  栏目:突破紧张

一位出色的管理人,应该当机立断,处事冷静;但事实上,不少经理往往因为紧张过度,以致错误估计形势,令政策推行进退失据.
  
  倘若你亦受到紧张困扰,也不用烦恼,以下有几点建议,希望有助纾缓你的压力.
  
  若你因工作压力而显得紧张,应立刻把注意力转到往其他地方如:想想你最喜欢的人,或一些会支持你的朋友;这样可让你能暂时抽离紧张的环境.如果可能的话,更可直接找朋友倾谈.
  
  上述方法只能暂时减低你的压力,但长远来说,你应改变自己的思想如:
  
  1、多想正面的东西;              
  
  2、尽力完成工作,但不要过度投入,以致精神受压;
  
  3、多对自己的表现进行检讨,看看自己有否尽责,若已尽全力,纵使结果还是不理想,不应该怪自己.如能抱这种思想,你的压力相信会减去不少;    
  
  4、你亦应抽些时间,多做运动或其他的消闲活动,松弛自己,暂时离开紧张的工作环境,这样,对你应付紧张情绪必有帮助.
,如何迅速克服面试时的紧张情绪?

《如何迅速克服面试时的紧张情绪?》相关文章

tag: 如何   突破紧张,语言的突破大全,突破紧张,演讲与口才培训 - 演讲培训 - 突破紧张

Copyright © 能学网 Corporation, All Rights Reserved

1 2 3 4 a b c 5 6 7 8