克服当众怕羞的心理之二

    在锻炼演讲口才时，付诸实践的勇气非常重要，而不懈努力的毅力同样是非常重要的．我们学任何新东西，如学习外文、学习打球等，同练习当众说话一样，从来都不会一帆风顺、稳定进步的，它就象一波波的浪潮，突起突止，潮过之后会静止一段时间．有时我们甚至可能往回滑跌，甚至失去一些原先已收获的东西．这种停滞或者衰退的现象，是所有心理学家都甚为了解的，也是他们所认为的最正常的现象．

    学习有效讲演的人们，有时也会在这个阶段上受阻达数周之久．也许他们辛苦努力了半天，就是无法脱离．意志薄弱者便会绝望而放弃，有胆识的勇敢者却会坚持，然后他们会忽然发现，几乎是一夜之间，也不知道是什么原因，奇迹就发生了，他们已经一跃千里，突然使自己的讲演获得了自然、力量和信心．

    你也许在最初面临听众时，总会经历到一些恐惧，一些震击，一些精神上的紧张，这是正常的．别说是你，即使是曾做过无数次公开演出的大音乐家，有时也会有相同的感觉．

    帕德列夫斯基临到要在钢琴面前坐下时，总是紧张地摸弄着袖口．可是等他一开始弹奏，他的所有的恐惧便会瞬间消逝于无踪．问题是，只要你能坚韧不拔，不久你的所有顾虑都会一扫而光．包括这种初期的恐惧，而它也就仅止于初期的恐惧而已了．说过了开始的几句话，你就会完全控制住自己，你就会自信而欢快地讲下去．

    有一次，一位渴望学习法律的青年写信向林肯求教．林肯回答他说：“如果你已下定决心要做律师，事情就已成功一半有余．……要时时记住，你自己下定的决心，比任何别的事情都重要．”

    林肯是明白的，他是过来人．终其一生，他所受过的正规教育总共不超过一年．而他却很爱读书，并从中吸取有益的营养．他曾步行五十里以

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